Nel vortice della vita quotidiana tra figli, lavoro, impegni domestici e aspettative reciproche la pazienza \u00e8 spesso la prima a scomparire. Eppure \u00e8 proprio questa qualit\u00e0, silenziosa e potente, a determinare la durata e la qualit\u00e0 di una relazione. Mewaby lo sa bene e propone percorsi concreti per aiutare le coppie a coltivarla.<\/p>\n\n\n\n
Cos\u2019\u00e8 davvero la pazienza in amore?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Non si tratta solo di “sopportare” l’altro, ma di: Quando la pazienza manca:<\/strong> Come coltivare la pazienza nella relazione?<\/strong><\/p>\n\n\n\n -Respirare prima di reagire: la risposta impulsiva \u00e8 spesso distruttiva. Il metodo Mewaby per le relazioni consapevoli<\/strong><\/p>\n\n\n\n Con i nostri specialisti \u2013 life coach, counselor, terapeuti \u2013 accompagniamo le coppie in percorsi di educazione emotiva, riconoscimento dei limiti e sviluppo della pazienza come competenza relazionale.<\/p>\n\n\n\n Bibliografia e riferimenti scientifici:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gottman, J. M. (2015). The Relationship Cure. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Nel vortice della vita quotidiana tra figli, lavoro, impegni domestici e aspettative reciproche la pazienza \u00e8 spesso la prima a scomparire. Eppure \u00e8 proprio questa qualit\u00e0, silenziosa e potente, a determinare la durata e la qualit\u00e0 di una relazione. Mewaby lo sa bene e propone percorsi concreti per aiutare le coppie a coltivarla. Cos\u2019\u00e8 davvero […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1265,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mo_disable_npp":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-senza-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1264"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1266,"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1264\/revisions\/1266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mewaby.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
-Dare spazio all\u2019errore e alla crescita.
-Saper attendere i tempi dell\u2019altro.
-Riconoscere le fragilit\u00e0 senza giudicare.
-Restare accanto anche quando si vorrebbe fuggire.
\u00c8 una forma di amore matura e profonda che permette alla relazione di superare la frustrazione e il rancore.<\/p>\n\n\n\n
-Si scatta per ogni minima incomprensione.
-Ogni gesto dell\u2019altro viene percepito come un attacco.
-Si impongono tempi e ritmi senza ascolto.
-Si vive una costante tensione emotiva che logora il rapporto.
Le relazioni che perdono la pazienza diventano fragili, difensive e in alcuni casi esplosive.<\/p>\n\n\n\n
-Coltivare empatia: mettersi nei panni dell\u2019altro chiedendosi \u201cperch\u00e9 ha agito cos\u00ec?\u201d.
-Allenare il linguaggio positivo: scegliere parole gentili anche nel dissenso.
-Chiedere e dare tempo: nelle scelte, nei cambiamenti, nella crescita personale.
-Ritagliarsi spazi individuali: una buona relazione vive anche nella libert\u00e0 personale.<\/p>\n\n\n\n
Neff, K. (2011). Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself.<\/p>\n\n\n\n